बीटरूट आरोग्यासाठी खूप चांगले आहे, म्हणूनच डॉक्टर देखील ते खाण्याचा सल्ला देतात. पण ते त्वचेसाठीही खूप चांगले आहे. कारण ते तुमच्या त्वचेला गुलाबी चमक आणते. यामध्ये अनेक पोषक घटक असतात, ज्यामुळे सुरकुत्या, स्किन अ‍ॅलर्जी आणि त्वचेवर बारीक रेषा यांसारख्या समस्या उद्भवत नाहीत. तुम्ही घरच्या घरी बीटचा फेसमास्क तयार करू शकता.
बीटरूटचे फायदे
बीटरूट खूप फायदेशीर आहे कारण त्यात लोह, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे यांसारखे पोषक घटक असतात. यासोबतच बीटरूटमध्ये अँटी-ऑक्सिडेंट, अँटी-एजिंग आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म देखील असतात, जे त्वचेसाठी खूप चांगले असतात. त्यामुळे तुम्ही ते त्वचेवर नक्की ट्राय करा. हा एक नैसर्गिक घरगुती उपाय आहे.
बीटरूट फेस मास्क बनवण्यासाठी साहित्य
- बीटरूट- 1
- बडीशेप पाणी – 3 चमचे
- ग्लिसरीन – 1 टीस्पून
बीटरूट फेस मास्क कसा बनवायचा
- हे करण्यासाठी तुम्हाला बीटरूट घेऊन त्याची साल काढावी लागेल.
- यानंतर, ते पाण्याने पूर्णपणे स्वच्छ करा.
- नंतर त्याचे तुकडे करून मिक्सरमध्ये बारीक करून घ्या.
- आता ते गाळून पाणी वेगळ्या भांड्यात ठेवा.
- यानंतर, एक पॅन घ्या आणि त्यात बडीशेप उकळवा.
- थंड झाल्यावर मिक्स करा.
- यामध्ये ग्लिसरीन घालावे लागेल.
- हे मिश्रण चांगले मिसळा.
- आता ते चेहऱ्यावर लावा आणि 30 मिनिटे राहू द्या.
- यानंतर चेहरा टॉवेलने स्वच्छ करा.
- यामुळे तुमची त्वचा चमकदार आणि गुलाबी होईल.
